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喝小麦草汁注意事项有哪些 饮用后可迅速降低高血压

  原标题:小麦草汁可迅速降低高血压,清除体内毒素,帮助人体排泄重金属

  小麦草汁是生活中常见的饮品,很多人喜欢喝。但是有人喝了不舒服,那么哪些人不能吃小麦草汁?喝小麦草汁注意事项有哪些?下面小编将为大家解答!

  小麦草汁的功效与作用

  1、小麦草汁可降低高血压,而且十分迅速,因小麦草能清除体内毒素,增加血液中的铁分,促进血液流通,其所含之完全蛋白质有助于降低血压,而其富有维生素C,更可维护血管的健康,避免硬化。小麦草可增强血管中毛细血管的弹性,防止细胞老化,避免中风。

  2、小麦草汁可减轻癌痛,从肿瘤部分释出的GUANIDINE系一种毒素,它会引起肌肉疲倦、头痛、胃痛等现象,小麦草汁能有效中和GUANIDINE,减轻疼痛。小麦草汁含有丰富的维生素E及其他微量元素,能有效促进性荷雨蒙的分泌,可增强性能力。常喝小麦草汁,能增强人体对幅射线的抵抗力,诸如X光照射或彩色电视、电脑的辐射,避免人体细胞产生病变。

  3、小麦草汁可帮助人体排泄重金属,诸如铅、镉、汞、铝、铜等,可避免因重金属累积体内而产生严重病变。小麦草汁可补给孕妇身体所欠缺的营养素,不但有助于顺利生产,更可补充胎儿营养、促进发育。同时,小麦草汁是良好的漱口剂,可防止蛀牙,有助于治疗牙痛亦可减轻喉咙痛,若将小麦草直接入口咀嚼,更可防治牙周病(已患牙周病,再转以细盐刷牙与每日喝100CCD左手香药草汁,不出一星期,必有明显疗效)。

  4、将小麦草原汁(至少150CC)倒入温水浴缸,然后泡澡15至20分钟,对皮肤病(如湿疹、干癣等)甚有帮助,或将小麦草汁直接涂敷在皮肤上,亦可速见其疗效。小麦草是抗癌圣品!小麦草中的[ABSCISIC酸]能抑制癌细胞的成长,并促使肿瘤逐渐退化萎缩,小麦草汁是获得大量[ABSCISIC酸]的唯一方法,而其他有机生食中只含极少量的[ABSCISIC酸],难怪许多癌症患者在痊愈后,皆一再强调小麦草汁的重要,不可不吃。

  哪些人不能吃小麦草汁

  小麦草汁没有不能吃这一说法,所有人都可以服用。

  刚开始有些不适用(呕吐、眩晕)现象。

  这时适当减少服用量或以1:3的比例用水稀释后服用。

  标准服用量为50ml/次(可以适当调节)。

  小麦草汁怎么做

  洗干净

  因为是自己种的,没有用任何农药和化肥,所以不用特意去清洗和浸泡。只要稍微冲冲就可以了。

  切成截

  为了便于榨汁,我把它切成小截。

  加水果

  削个苹果(或猕猴桃、或梨),切小块。其实本不用加这些水果,只是吃的时间久了,对麦草的味道就有点腻味了,而且对剩下的麦苗渣也咽不下去。加猕猴桃有点酸,加梨有点凉,最喜欢加苹果,甜甜的,带点沙沙的口感。

  加热水

  把麦苗段和苹果在料理机中,加些稍烫的温开水,这也是我慢慢总结出来的。开始加的是矿泉水或冷开水,发现喝过之后很容易拉肚子。麦苗本身就是纤维性的东西,再加上冷水,空腹吃下去,肚子十分不舒服。用稍烫的温开水,感觉好多了。

  榨汁

  小麦草可用绞肉机、蒜捣子等。另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼,吞下草汁,吐出草渣,更是简便方法。而最好的方式是将一小把小麦草,推挤入专门小麦草汁的机器,只要手一摇动把手,汁液(可榨取90%以上)与渣分别由两旁出口流出,不但不会破坏其营养成分,而且可以争取有效时间”。

  饮用

  小麦草最好空腹饮用,饭前一个小时或饭后两个小时,榨汁后半个小时内吃完,否则其中营养要有所损失,这也是需要注意的。

  喝小麦草汁注意事项

  1、小麦草在冰箱中,能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为常温下小麦草汁的有效成分,只能保持30分钟。(如不能立即饮用,则要放到冰箱中保存,但不要超过12个小时)。

  2、小麦草汁略带草味,口味清甜,初饮不习惯者,可加入其他果汁一起饮用,但最好是纯麦汁加水冲淡饮用。

  3、每日饮用50-100克新鲜小麦草榨的汁可保持精力充沛,皮肤光洁,远离疾病,应付现代生活的紧张与压力。初饮者1-2个星期即感到有显着功效。饮用时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。

  4、普通病症每日一次,重病者一天可服2~3次。

  5、饮用后腹泻或胃略感异样,应减少用量或停用。饮用量要能配合自己身体的反应,感冒时勿用。

  6、不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜

  小麦草汁是全营养蔬菜食品,所以无论男女老幼均可饮用,每天的饮用量可依据自己的身体状况而定哦!

欢迎阅读本文章: 沈洪伟

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